Zapraszam na weekend, podczas którego połączymy:
- regenerujący wpływ dźwięków mis i gongów,
- zrównoważenie przepływu energii w czakrach,
- praktyczne techniki programowania mentalnego, gdy umysł jest w stanie alfa. Baza – metoda Silvy.
Termin: 24-25 październik 2026
Godziny: 17:00–20:30
Miejsce: Łódź, ul. Łąkowa 11, MocMis
Cena wydarzenia – 440 zł. Cena dla zdecydowanych wcześniej – 390 zł
👉 Sobota: oczyszczanie i harmonizowanie czakr w dźwiękach mis i gongów. Uważność na aspekty związane z każdym centrum energii. Sesja pomoże wprowadzić ciało i umysł w stan alfa – głęboki poziom relaksu i skupienia, który przygotuje nas do pracy z narzędziami programowania mentalnego inspirowanymi metodą Silvy. Zakodowanie w ciele gestu spokoju, który umożliwia szybkie przywołanie stanu wyciszenia i równowagi w sytuacjach stresowych.
👉 Niedziela: w tym samym dźwiękowym otoczeniu będziemy utrwalać stan alfa i poznawać oraz doświadczać specjalnego mentalnego narzędzia „Pokój Umysłu”– bezpieczne miejsce do pracy z podświadomością, wspierające świadome podejmowanie decyzji, rozwiązywanie problemów i pracę z intuicją w sposób praktyczny. Tworzenie konkretnych narzędzi, by regulować swoje emocje.
Każdy dzień zwieńczy wyjątkowa kąpiel w dźwiękach mis i gongów.
Weekend dla osób, które pragną połączyć oczyszczanie, głęboki relaks ciała i naukę skutecznych technik pracy z umysłem. Przede wszystkim jednak to czas SPOKOJU — chwili zatrzymania, wypełnionej dźwiękami mis, gongów, dzwoneczków i harfy kryształowej.
Pozwól sobie zwolnić, wyciszyć umysł i zanurzyć się w przestrzeni, w której dźwięk, cisza i uważność tworzą wyjątkową atmosferę regeneracji i nowej perspektywy.
Dźwięki mis i gongów dotykają każdą komórkę ciała, każdą warstwę fizyczną i emocjonalną. Oczyszczają, regenerują i koją. Budują bazę do uniwersalnego, wzorcowego stanu zdrowia i zadowolenia. Więcej o koncercie mis i gongów tu: Koncert Mis i Gongów w mojej praktyce – MocMis
Szczegóły WEEKENDU:
SOBOTA 24.10.2026
– medytacja oczyszczenia i regulacji energii czakr, zgodnie z indywidualną gotowością. W drugiej części spotkania sobotniego - proces zakodowania gestu spokoju w ciele w stanie alfa.
Każda czakra jest polem energii odpowiedzialnym za różne aspekty fizyczne i psychiczne. „Oczyszczanie czy harmonizowanie” czakr oznacza więc przywracanie równowagi w tych obszarach poprzez wprowadzenie tam dźwięku, swojej uwagi i odpowiedniej autosugestii. Celem jest harmonijny przepływ energii biologicznej i emocjonalnej z pomocą harmonicznych dźwięków, zawsze zgodnie z indywidualną gotowością.
Podobnie jak mięśnie czy układ odpornościowy, system energetyczno-nerwowy wymaga pielęgnacji. Codzienny stres, napięcie emocjonalne, brak ruchu i snu, powodują „zastoje energii” – co można odczuć jako zmęczenie, drażliwość, brak koncentracji, choroby.
| CZAKRA | Obszar | Efekt oczyszczenia / harmonizacji |
|---|---|---|
| Czakra podstawy | Stabilność, pieniądze, ciało | Więcej spokoju, poczucie siły i stabilności, akceptacja ciała, harmonia finansowa, zaufanie do życia |
| Czakra sakralna | Kreatywność, emocje, seksualność, przyjemność | Lepszy kontakt z emocjami i przyjemnością życia, poprawa relacji, regulacja kreatywności |
| Czakra splotu słonecznego | Siła, pewność siebie, ego | Wzrost energii życiowej, wiary w siebie, lepsze trawienie, umiejętność stawiania granic |
| Czakra serca | Miłość i harmonia | Uczucie ciepła, miłości, empatii, otwartości, wdzięczności, balans w dawaniu i braniu |
| Czakra gardła | Komunikacja i autentyczność | Jasna komunikacja, swobodny oddech i głos, szczerość, wyrażanie siebie |
| Czakra trzeciego oka | Intuicja i jasność myśli | Jasność myślenia, lepsza intuicja, spokój umysłu, zrozumienie, koncentracja, wizja |
| Czakra korony | Sens życia, spokój, równowaga | Poczucie jedności, równowaga emocjonalna, świadomość, integracja wyższych stanów świadomości, poczucie sensu życia |
Po harmonizacji czakr, w stanie alfa, zanurzymy się w przestrzeni głębokiego wyciszenia, by poznać narzędzie pozwalające świadomie „programować” swój wewnętrzny dysk — kształtować myśli, przekonania i nowe schematy działania.
Na tym etapie dowiesz się:
Jak się zaprogramować na nowe wspierające przekonania? Jak zaprogramować samodzielne wchodzenie w stan alfa?
Co to jest stan alfa?
To stan relaksacji umysłu, który występuje naturalnie np. tuż przed zaśnięciem, po przebudzeniu, w medytacji lub głębokim relaksie.
W EEG (badaniu fal mózgowych) to zakres 8–12 Hz. W tym stanie jesteśmy zrelaksowani, ale świadomi – czyli czujni, ale bez napięcia:
- W podświadomości zapisane są nasze nawyki, lęki, przekonania o sobie – to one kierują naszym zachowaniem. Programowanie (np. sugestie, wizualizacja sukcesu) w stanie alfa pomaga je przekształcić – np. z „nie dam rady” na „jestem w stanie to osiągnąć”.
- Regularne wchodzenie w stan alfa uczy panować nad stresem i emocjami. Uspokaja układ nerwowy, co ma wpływ np. na zdrowie, sen, koncentrację.
- Umysł jest bardziej chłonny i podatny na sugestie. W stanie alfa filtry logiczne (np. krytyka, opór, sceptycyzm) są osłabione. Dzięki temu łatwiej „wpisać” nowe przekonania, idee, postawy do podświadomości.
Stan alfa = dostęp do podświadomości ➜ programowanie pozytywnych przekonań i obrazów ➜ zmiana nastawienia, emocji, działań ➜ zmiany w rzeczywistości.
Sobota to czas oczyszczania i wgrywania pierwszych nowych kotwic w ciele i umyśle. Tzw. gestu spokoju.
Proces zakodowania gestu spokoju w ciele polega na budowaniu świadomego połączenia pomiędzy ruchem, ułożeniem ciała, ręki, a stanem wewnętrznego wyciszenia. Poprzez powtarzalność i uważność ciało zapamiętuje ten wzorzec, co pozwala w momentach napięcia sięgnąć po zapisany zasób spokoju, regulować emocje oraz wzmacniać poczucie bezpieczeństwa i samoregulacji.
Zawsze w zgodnie z indywidualna gotowością. Nauka samodzielności i odpowiedzialności za siebie.
Koncert mis i gongów na zakończenie i zakodowanie nowej perspektywy.
NIEDZIELA 25.10.2026
– relaksacja w dźwiękach mis i gongów, utrwalanie stanu alfa i tworzenie swojego „Pokoju Umysłu”.
„Pokój Umysłu”, bazuje na Metodzie Silvy i polega na tworzeniu w wyobraźni specjalnej przestrzeni mentalnej, w której można pracować nad rozwiązaniami problemów, samouzdrawianiem, rozwojem intuicji i realizacją celów.
Po osiągnieciu stanu alfa uczestnik „buduje” w wyobraźni swoje miejsce, które może wyglądać dowolnie, ale zwykle:
– jest bezpieczne, przyjemne i inspirujące,
– może znajdować się np. na górze, w lesie, w przytulnym pomieszczeniu itp.,
– zawiera „sprzęty” mentalne pomagające w pracy — np. ekran do wizualizacji, fotel relaksacyjny, tablicę, itp.
To centrum zarządzania umysłem, gdzie możesz rozwiązywać problemy, planować czy kontaktować się z intuicją.
Celem jest, aby z czasem umysł nauczył się reagować na Twoje intencje — byś mógł/mogła szybciej wchodzić w stan alfa i wykorzystywać „Pokój Umysłu” do realnych zmian w życiu.
„Pokój Umysłu” jest całkowicie bezpiecznym miejscem, ponieważ opiera się na świadomej pracy z wyobraźnią, pozytywnych intencjach i pełnej kontroli uczestnika.
- Nie wprowadza żadnych sugestii z zewnątrz ani nie wymaga wiary w nic ponad naturalne zdolności ludzkiego umysłu. To nie jest hipnoza.
- Nic nie dzieje się bez Twojej decyzji. To Ty tworzysz przestrzeń, zapraszasz doradców i wybierasz tematy pracy.
- Nie ma tu zewnętrznego „programowania” ani wpływu z zewnątrz — wszystko odbywa się w ramach Twojej wyobraźni i intencji.
- Każda praca w metodzie Silvy ma bazową zasadę: „Dla dobra mojego i innych.” To naturalny filtr bezpieczeństwa — intencja kieruje energię i uwagę wyłącznie w kierunku konstruktywnych, etycznych działań. Nie programuje się tu nikogo ani niczego wbrew czyjejś woli.
Jest to przestrzeń symboliczna, nie „magiczna”
„Pokój Umysłu” nie jest mistycznym miejscem, tylko narzędziem wizualizacji. To sposób, by:
– skupić uwagę,
– aktywować intuicję,
– lepiej korzystać z zasobów podświadomości.
Tak jak sportowiec wizualizuje sukces, tak Ty wizualizujesz rozwiązanie — nic nadnaturalnego się nie dzieje, tylko praca z wyobraźnią.
W niedzielę nauczysz się tworzenia „Pokoju Umysłu”, by korzystać z niego, kiedy tylko będziesz mieć potrzebę, aby uspokoić umysł.
Ważne: Programowanie mentalne oparte jest na Metodzie Silvy. Jest to metoda samorozwoju, nie leczenia medycznego ani psychoterapii. Dzięki temu zachowuje się granice bezpieczeństwa, ponieważ jest to wsparcie, a nie zamiennik profesjonalnej pomocy, jeśli ktoś jej potrzebuje.
Niedzielę zakończymy relaksacyjnym koncertem mis i gongów. Dźwięki zakotwiczą i utrwalą wszystkie zmiany i nowe podejście do zmian.
Korzyści dla uczestników
Po tym weekendzie uczestnicy zyskują możliwość:
- głębokiego relaksu i regeneracji umysłu i ciała,
- oczyszczania i programowania podświadomości, zgodnie z indywidulaną gotowością,
- poznania technik pracy z umysłem, które można stosować w praktyce zawodowej i osobistej,
- lepszego zarządzania stresem i emocjami,
- łatwiejszego wchodzenia w stan alfa w codziennym życiu,
- rozwinięcia intuicji i kreatywności.
Nie musisz mieć wcześniejszego doświadczenia z medytacją ani praktykami relaksacyjnymi lub metoda Silvy. Wystarczy, że przyjdziesz z otwartością i pozwolisz sobie na chwilę zatrzymania i refleksji.
Cena wydarzenia – 440 zł. Cena dla zdecydowanych wcześniej – 390 zł – wpłata do dnia 10.10.2026.
Ilość osób max. 6.
Rezerwacja miejsc i informacje o sposobie wpłaty: tel. 883 180 476, mail: kontakt@mocmis.pl.
Czas regeneracji i świadomej pracy z umysłem w łagodnej, dźwiękowej przestrzeni relaksu.
Zapraszam serdecznie.
Asia Kominiak
Opinie Uczestników Weekendu Regeneracji poprzednich trzech edycji:
Nie spodziewałam się, że tak dobrze połączą się tutaj dźwięki, czakry i umysł. Było dużo odprężenia, ale też konkretnej praktyki. Czasami przechodziły mnie fale gorąca, czasem zimna. Działo się dużo.
Przyjechałam głównie odpocząć i zdecydowanie udało mi się zwolnić. Przy okazji poznałam kilka technik, do których wrócę. Sen po weekendzie najlepszy.
Podobało mi się, że każdy dzień miał trochę inny charakter. A jednocześnie cały weekend był spójny.
2 dni relaksu. Ale też bywało czysto fizyczne doznawanie i puszczenie zaciętości ciała. Plus piękne dźwięki i elementy programowania podświadomości. Polecam każdemu.
Było spokojnie, bez pośpiechu i z dużą uważnością. Szczególnie spodobała mi się praca w dźwiękach mis i gongów, bo łatwiej było się wyłączyć i skupić na sobie. Kolejność medytacji bardzo przemyślana. Najpierw uwalnianie czakr, potem umysł. 👍 Super spokój w głowie.
W dźwiękach Asi wszystko płynie jakoś lepiej. Dobre oczyszczanie czakr, a potem kodowanie umysłu. Był relaks, delikatna praca i 2 dni w cudownych dźwiękach.
Ważna informacja
Treści zawarte w tym artykule mają charakter informacyjny, edukacyjny i rozwojowy. Nie stanowią porady psychologicznej, psychoterapeutycznej, medycznej ani diagnozy i nie zastępują konsultacji z wykwalifikowanym specjalistą.
Metoda Silvy i afirmacje są przedstawione jako praktyki rozwoju osobistego. Ich skuteczność może być różna u poszczególnych osób i nie należy traktować ich jako zamiennika profesjonalnej pomocy.