Zapraszam na spotkanie w przytulnej przestrzeni, podczas którego połączymy:
- regenerujący wpływ dźwięków mis i gongów,
- medytację równowagi i spokoju,
- medytację „Pokój Umysłu” – autoprogramowanie mentalne, gdy umysł jest w stanie alfa. Medytacja stworzona na podstawie metody Silvy.
Termin: 21.11.2026, Sobota
Godziny: 17:00–20:30
Miejsce: Łódź, ul. Łąkowa 11, MocMis
Cena wydarzenia – 200 zł
Spotkanie dla osób, które pragną połączyć głęboki relaks ciała i naukę skutecznej techniki pracy z umysłem. Przede wszystkim jednak to czas SPOKOJU — chwili zatrzymania, wypełnionej dźwiękami mis, gongów, dzwoneczków i harfy kryształowej.
Podczas koncertu, dźwięki mis i gongów dotykają każdą komórkę ciała, każdą warstwę fizyczną i emocjonalną. Oczyszczają, regenerują i koją. Budują bazę do uniwersalnego, wzorcowego stanu zdrowia i zadowolenia. To nie teoria, to moja osobista praktyka. Więcej o koncercie mis i gongów tu: Koncert Mis i Gongów w mojej praktyce – MocMis
Koncert mis i gongów tworzy przestrzeń sprzyjającą wyciszeniu i głębokiemu odprężeniu. Pozwala każdemu uczestnikowi rozpocząć spotkanie w stanie harmonii ciała i umysłu, doświadczając osobiście STANU ALFA.
Co to jest stan alfa?
To stan relaksacji umysłu, który występuje naturalnie np. tuż przed zaśnięciem, po przebudzeniu, w medytacji lub głębokim relaksie.
W EEG (badaniu fal mózgowych) to zakres 8–12 Hz. W tym stanie jesteśmy zrelaksowani, ale świadomi – czyli czujni, ale bez napięcia:
- W podświadomości zapisane są nasze nawyki, lęki, przekonania o sobie – to one kierują naszym zachowaniem. Programowanie (np. sugestie, wizualizacja sukcesu) w stanie alfa pomaga je przekształcić – np. z „nie dam rady” na „jestem w stanie to osiągnąć”.
- Regularne wchodzenie w stan alfa uczy panować nad stresem i emocjami. Uspokaja układ nerwowy, co ma wpływ np. na zdrowie, sen, koncentrację.
- Umysł jest bardziej chłonny i podatny na sugestie. W stanie alfa filtry logiczne (np. krytyka, opór, sceptycyzm) są osłabione. Dzięki temu łatwiej „wpisać” nowe przekonania, idee, postawy do podświadomości.
Stan alfa = dostęp do podświadomości ➜ programowanie pozytywnych przekonań i obrazów ➜ zmiana nastawienia, emocji, działań ➜ zmiany w rzeczywistości.
Na czym polega medytacja „Pokój Umysłu”
„Pokój Umysłu”, bazuje na Metodzie Silvy i polega na tworzeniu w wyobraźni specjalnej przestrzeni mentalnej, w której można pracować nad rozwiązaniami problemów, samouzdrawianiem, rozwojem intuicji i realizacją celów.
Po osiągnieciu stanu alfa uczestnik „buduje” w wyobraźni swoje miejsce, które może wyglądać dowolnie, ale zwykle:
– jest bezpieczne, przyjemne i inspirujące,
– może znajdować się np. na górze, w lesie, w przytulnym pomieszczeniu itp.,
– zawiera „sprzęty” mentalne pomagające w pracy — np. ekran do wizualizacji, fotel relaksacyjny, tablicę, itp.
To centrum zarządzania umysłem, gdzie możesz rozwiązywać problemy, planować czy kontaktować się z intuicją.
Celem jest, aby z czasem umysł nauczył się reagować na Twoje intencje — byś mógł/mogła szybciej wchodzić w stan alfa i wykorzystywać „Pokój Umysłu” do realnych zmian w życiu.
„Pokój Umysłu” jest całkowicie bezpiecznym miejscem, ponieważ opiera się na świadomej pracy z wyobraźnią, pozytywnych intencjach i pełnej kontroli uczestnika.
- Nie wprowadza żadnych sugestii z zewnątrz ani nie wymaga wiary w nic ponad naturalne zdolności ludzkiego umysłu. To nie jest hipnoza.
- Nic nie dzieje się bez Twojej decyzji. To Ty tworzysz przestrzeń, zapraszasz doradców i wybierasz tematy pracy.
- Nie ma tu zewnętrznego „programowania” ani wpływu z zewnątrz — wszystko odbywa się w ramach Twojej wyobraźni i intencji.
- Każda praca w metodzie Silvy ma bazową zasadę: „Dla dobra mojego i innych.” To naturalny filtr bezpieczeństwa — intencja kieruje energię i uwagę wyłącznie w kierunku konstruktywnych, etycznych działań. Nie programuje się tu nikogo ani niczego wbrew czyjejś woli.
Jest to przestrzeń symboliczna, nie „magiczna”
„Pokój Umysłu” nie jest mistycznym miejscem, tylko narzędziem wizualizacji. To sposób, by:
– skupić uwagę,
– aktywować intuicję,
– lepiej korzystać z zasobów podświadomości.
Tak jak sportowiec wizualizuje sukces, tak Ty wizualizujesz rozwiązanie — nic nadnaturalnego się nie dzieje, tylko praca z wyobraźnią.
W sobotę 21.11.2026 nauczysz się tworzenia „Pokoju Umysłu”, by korzystać z niego, kiedy tylko będziesz mieć potrzebę, aby uspokoić umysł.
Ważne: Programowanie mentalne oparte jest na Metodzie Silvy. Jest to metoda samorozwoju, nie leczenia medycznego ani psychoterapii. Dzięki temu zachowuje się granice bezpieczeństwa, ponieważ jest to wsparcie, a nie zamiennik profesjonalnej pomocy, jeśli ktoś jej potrzebuje.
Spotkanie zakończymy relaksacyjnym koncertem mis i gongów. Dźwięki zakotwiczą i utrwalą wszystkie zmiany i nową perspektywę.
Korzyści dla uczestników
Po spotkaniu dźwięków, medytacji i programowania podświadomości, uczestnicy zyskują możliwość:
- głębokiego relaksu i regeneracji umysłu i ciała,
- oczyszczania i programowania podświadomości, zgodnie z indywidulaną gotowością,
- poznania technik pracy z umysłem, które można stosować w praktyce zawodowej i osobistej,
- lepszego zarządzania stresem i emocjami,
- łatwiejszego wchodzenia w stan alfa w codziennym życiu,
- rozwinięcia intuicji i kreatywności.
Nie musisz mieć wcześniejszego doświadczenia z medytacją ani praktykami relaksacyjnymi lub metodą Silvy. Wystarczy, że przyjdziesz z otwartością i pozwolisz sobie na chwilę zatrzymania i refleksji.
Cena spotkania – 200 zł
Ilość osób max. 6.
Rezerwacja miejsc i informacje o sposobie wpłaty: tel. 883 180 476, mail: kontakt@mocmis.pl.
Czas regeneracji i świadomej pracy z umysłem w łagodnej, dźwiękowej przestrzeni relaksu.
Zapraszam serdecznie.
Asia Kominiak
Ważna informacja
Treści zawarte w tym artykule mają charakter informacyjny, edukacyjny i rozwojowy. Nie stanowią porady psychologicznej, psychoterapeutycznej, medycznej ani diagnozy i nie zastępują konsultacji z wykwalifikowanym specjalistą.
Metoda Silvy i afirmacje są przedstawione jako praktyki rozwoju osobistego. Ich skuteczność może być różna u poszczególnych osób i nie należy traktować ich jako zamiennika profesjonalnej pomocy.