Zapraszam serdecznie wraz z Anią Kolasińską na Praktykę Mindfulness oraz Koncert Mis i Gongów.
Pierwsza część spotkania poświęcona będzie medytacjom uważności. Wprowadzeni w wewnętrzny świat, w drugiej części doświadczymy wpływu dźwięku mis, gongów, bębnów, dzwoneczków, harfy kryształowej.
Medytacje mindfulness to narzędzie, które pozwala na lepsze zarządzanie tym, co dzieje się w umyśle. Medytacja prowadzona mindfulness jest rodzajem medytacji, w której uczestniczymy pod okiem przewodnika (Ani Kolasińskiej), która prowadzi nas przez całą sesję, pomagając skupić na chwili obecnej, dostarcza wskazówek i przypomina, jak zachować koncentrację.
Co może się zdarzyć podczas doświadczania koncertu mis i gongów? Przeczytasz tu 👉 Koncert Mis i Gongów w mojej praktyce – MocMis
🔸 Data: NIEDZIELA 6.04.2025, godz. 18.00-21.00.
🔸 Cena: 170 zł wpłacana na konto przed spotkaniem.
Miejsce: Łódź, ul. Łąkowa 3
Zapisy i pytania:
Ania Kolasińska anna.kolasinska@gmail.com
Asia Kominiak kontakt@mocmis.pl lub tel. 883 180 476
Ania Kolasińska – psycholog, praktyk uważnej obecności, od 10 lat prowadzi certyfikowane kursy mindfulness (MBSR) oraz treningi pogłębiające compassion (MBCL).
Ilość miejsc ograniczona.
Do zobaczenia!
Zapraszam serdecznie 🧡
Asia
