Spotkanie kameralne: Koncert Mis i Gongów & Koherencja Serca
Koherencja serca to stan, w którym rytm serca (zmienność rytmu zatokowego – HRV, ang. Heart Rate Variability) staje się regularny i zsynchronizowany, najczęściej w odpowiedzi na pozytywne emocje, głębokie oddychanie lub techniki relaksacyjne.
Główne cechy koherencji serca:
- Spójność rytmu serca – Zamiast nieregularnych skoków tętna, pojawia się płynny, falujący wzór.
- Synchronizacja układów organizmu – Serce, mózg i układ nerwowy współpracują w harmonii.
- Stan optymalnego funkcjonowania – Ułatwia koncentrację, jasność umysłu, podejmowanie decyzji i regulację emocjonalną.
✔ Dźwięki mis i gongów mają bogatą strukturę harmoniczną i działają na ciało i układ nerwowy poprzez wibracje. Częstotliwości stymulują fale mózgowe alfa i theta – związane z głębokim relaksem i medytacją.
✔ Przebywanie w przestrzeni naturalnych dźwięków w spokojnym rytmie spowalnia oddech i tętno, co aktywuje układ przywspółczulny (relaksacyjny). W tym stanie serce zaczyna bić bardziej rytmicznie, a jego rytm łatwiej synchronizuje się z oddechem – to właśnie stan koherencji serca.
✔ Fale dźwiękowe wchodzą w rezonans z ciałem, co może wpływać na napięcie mięśniowe, przepływ krwi, a także funkcjonowanie nerwu błędnego – kluczowego dla regulacji emocji i pracy serca.
| Element | Wpływ |
| Niskie tony gongów | Działają uziemiająco, obniżają poziom stresu i lęku |
| Harmonijne dźwięki mis | Pomagają uspokoić oddech i umysł, ułatwiają wejście w stan alfa |
| Powtarzalne rytmy | Tworzą bezpieczne, przewidywalne środowisko sprzyjające synchronizacji |
| Cisza między dźwiękami | Ułatwia introspekcję i pogłębienie kontaktu z odczuciami ciała |
🧡🎶 Zapraszam serdecznie na spotkanie, na którym przeprowadzę Cię przez medytację oczyszczania serca, dostrojenia przestrzeni serca do wibracji miłości, wdzięczności, radości, by dopełnić proces w dźwiękach mis, gongów, dzwoneczków, harfy kryształowej.
——————————-
Zapisy telefoniczne 883 180 476 lub mail: kontakt@mocmis.pl
(Najszybszą formą kontaktu ze mną jest sms 😊)
Cena: 150 zł
🔸 ul. Łąkowa 11, Łódź
🔸 NIEDZIELA 22.06.2025 GODZ. 18.30-21.00
Uczestnictwo wyłącznie po moim potwierdzeniu. Koncert jest kameralny. Ilość miejsc ograniczona.
Zapraszam serdecznie 🧡
Asia
Więcej o koncercie mis i gongów przeczytasz tu ➡ Koncert Mis i Gongów w mojej praktyce – MocMis
