W Twoim osobistym Pokoju Umysłu, stworzonym na bazie metody Silvy powinny znaleźć się następujące przedmioty, instrumenty i symbole:
— fotel z oparciami na ręce: do wyobrażenia sobie samego siebie w wygodnym, przyjaznym miejscu do poczucia bezpieczeństwa i pracy z programowaniem mentalnym.
— biurko lub stolik: do programowania jakichkolwiek zajęć, które normalnie wykonywane są przy stole lub przy biurku, takie jak praca w biurze, zajęcia w szkole itp. Na biurku znajdują się narzędzia do pracy umysłowej: papiery, notatki, modele problemów, ekrany wizualizacyjne.
— uniwersalny zegar: do programowania czegokolwiek, co ma coś wspólnego z elementem czasu…
na przykład kontrola budzenia się, dostosowanie organizmu do zmian czasu wynikłych z podróży samolotem, cofnięcie do czasów dzieciństwa i rozmowa z Twoim wewnętrznym dzieckiem, uzyskanie porad od przyszłego Ciebie, itp.
— uniwersalny kalendarz: który pokazuje dowolny rok, miesiąc i dzień z przeszłości, w teraźniejszości i w przeszłości. Służy do programowania w czasie. Może być użyty do programowania dnia, w którym chcemy osiągnąć specyficzny cel (np. przy pozbywaniu się nałogów), do przenoszenia się w przeszłość lub w przyszłość w celu zbadania jakiejś ważnej sprawy, do przypomnienia sobie ważnej daty,
itp.
— system informacji: może to być komputer, mentalny Internet, kryształowa kula, kosmiczny interfejs do pola morfogenetycznego, strona internetowa Kroniki Akaszy, itp. System ten symbolizuje nasze powiązanie z całą wiedzą, która istnieje. Może być używany jako sposób intuicyjnego odbierania potrzebnych informacji.
— ekran do projekcji umysłowej: projekcja w przeszłość, teraźniejszość lub w przyszłość (na całej ścianie w Pokoju Umysłu). Ma przypominać duży ekran kinowy lub jasną powierzchnię, na której łatwo wyświetlać obrazy.
– znikacz (może to być czarna dziura, kominek z ogniem, kosz na śmieci, itp. – do pozbywania się dręczących nas aktualnych lub zadawnionych problemów oraz usuwania negatywnych metafor typu: „Mam zadrę w sercu”, ‘Nóż na
gardle”, „Szlag mnie trafia”, „Krew mnie zalewa”, „ Mato w du..”. Takie autosugestie mogą się somatyzować (objawiać w ciele fizycznym) dlatego, jeśli zauważysz, że powtarzasz w myśli czy głośno takie stwierdzenia – wejdź na poziom Pojoju Umysłu, wyobraź sobie np. „szlag, który Cię trafia”, włóż go do znikacza i powtórz w myśli jakoś pozytywną afirmację typu: „W każdej sytuacji jestem spokojny i mam pełną kontrolę nad moimi emocjami”.
— szafka miłości: możemy symbolicznie umieścić w niej osobę lub osoby, które mają nad nami jakąś władzę, których nie lubimy lub z którymi jesteśmy w konflikcie. Ponieważ nikt nie jest całkiem dobry lub całkiem zły, spróbujmy dokonać wewnętrznego aktu przebaczenia. Wkładamy więc tę osobę (zmniejszoną w wyobraźni do rozmiaru kukiełki) do szafki z „uniwersalną miłością” – w ten sposób separujemy się od niej na zawsze (a raczej od negatywnych uczuć związanych z myśleniem na jej temat. Uczucia takie mogą negatywnie wpływać na nasze zdrowie lub przeszkadzać nam w życiu w inny sposób). Jest to technika pozbywania się uczucia nienawiści i głębokiej urazy tak, aby negatywne, osłabiające Twój system odpornościowy emocje, nie miały już nad Tobą żadnej władzy.
— pokój samooceny (szafa z półkami, prysznicem i lustrem). Szafka samooceny przypomina nam, jak wspaniałymi ludźmi naprawdę jesteśmy, służy do subiektywnego zbierania komplementów i pomaga w zlikwidowaniu problemów wynikających z niskiej oceny samego siebie. Można zbierać je również obiektywnie, zapisując kierowane do nas w ciągu dnia komplementy i tworząc coś w rodzaju „katalogu samooceny”. Każde dobre zdarzenie, które spowoduje w Twoim sercu dobre, pozytywne emocje możesz wyobrazić sobie w postaci symbolu i włożyć na jedną z półek w szafie samooceny. Gdy będziesz miała moment „dołka psychicznego”, możesz wejść na poziom Pokoju Umysłu, otworzyć szafę samooceny i zobaczyć jak wspaniałą i niepowtarzalną jesteś osobą.
Prysznic i lustro: służy do pozbywania się poczucia winy. Na poziomie podświadomości zapraszasz do swojej wyobraźni osobę, w stosunku do której masz poczucie winy. Tłumaczysz dlaczego zrobiłeś to, co zrobiłeś… Przepraszasz… Otrzymujesz przebaczenie… Wchodzisz pod prysznic… Obmywasz się z poczucia winy (które spływa z Ciebie)… Patrzysz w lustro i mówisz do siebie „Kocham cię”.
— magiczne okulary: w momencie gdy masz różnicę zdań z jakąś osobą czy początek konfliktu (w rodzinie, w pracy itp.), możesz wejść w poziom Pokoju Umysłu i założyć „magiczne okulary”, aby opatrzeć na siebie oczyma tamtej osoby. Daje to możliwość spojrzenia na sprawę z zupełnie innej
perspektywy.
DORADCY
Doradcy reprezentują nie tylko uniwersalną inteligencję – to znaczy naszą własną inteligencję i genialność, ale również stanowią połączenie pomiędzy naszym fizycznym wymiarem i wszystkimi innymi istniejącymi wymiarami. Doradcy są wewnętrznym mechanizmem, który potrafi sterować naszymi decyzjami, wybierając optymalny, najkorzystniejszy dla nas i dla innych wariant. Pomagają w rozwijaniu twórczych pomysłów, stanowią swoistą strukturę otrzymywania tych informacji, które potrzebne są do rozwiązywania określonych problemów oraz do osiągania naszych celów.
Pamiętaj: Praca w Pokoju Umysłu ma sens tylko w stanie alfa – spokój i zrelaksowane ciało.
Przypominam jak wejść w alfę:
- Możesz włączyć spokojną muzykę.
- Połóż lub usiądź wygodnie w spokojnym miejscu.
- Odetchnij spokojnie kilka razy.
- Gdy Twoje ciało i umysł będą spokojniejsze, na wydechu pomyśl i wyobraź sobie:
– cyfrę 3, trzy razy – relaks na poziomie ciała – odetchnij
– cyfrę 2, trzy razy – relaks na poziomie umysłu – odetchnij
– cyfrę 1, trzy razy – wejście w stan alfa.
(Ty masz już zakodowaną tę drogę w podświadomości podczas naszego weekendu, ćwicz ten mentalny mięsień)
- Aby zejść w głębsze przestrzenie podświadomości do skuteczniejszego procesu, policz w myślach od 10 do 1. Z każdą zmniejszającą się cyfrą schodzisz w bezpieczeństwie i spokoju do swojego wnętrza, gdzie kreujesz to, co jest dla ciebie w tym momencie najważniejsze.
- Jesteś w Pokoju Umysłu
- W tym momencie zakoduj za każdym razem:
Każdego dnia pod każdym względem czuję się coraz lepiej, lepiej i lepiej.
- i działasz z narzędziami i doradcami, pracujesz, cieszysz się i otulasz spokojnym miejscem.
- Potem możesz wyjść licząc odwrotnie, 1-10, 1-3. Lub po prostu wracasz świadomości do rzeczywistości.
Lekkiego Tworzenia i Zabawy w Radości W Swoim Osobistym Pokoju Umysłu
Dla Uczestników spotkania 17-18.01.2026
